Gebruikersgericht ontwerpen
Een goed ontwerp begint bij de gebruiker. In deze fase heb ik onderzocht waar jongeren tegenaan lopen en wat zij nodig hebben om gezondere keuzes te maken.
Aanpak
Om inzicht te krijgen in de gebruiker heb ik diepte-interviews afgenomen (zie interview 1 t/m 3).
Door deze gesprekken kon ik persoonlijke ervaringen, gedrag en motivaties in kaart brengen. Dit gaf een duidelijk beeld van hoe jongeren omgaan met gezondheid in hun dagelijks leven.
Inzichten uit de gebruiker
Uit de interviews blijkt dat jongeren wel bezig zijn met hun gezondheid, maar moeite hebben om dit vol te houden. Vooral de balans tussen gezond leven en dagelijkse keuzes speelt een belangrijke rol. Zo gaf een respondent aan:
“Het vinden van balans is lastig. Je wilt gezond leven, maar ook met vrienden leuke dingen doen.” (Interview 1- Debora de Vries)
Daarnaast zorgt verleiding ervoor dat gezonde keuzes niet altijd vanzelfsprekend zijn (Interview 2- Chanoa Baak). Tegelijkertijd blijkt dat gebruikers behoefte hebben aan meer inzicht in hun lichaam en de impact van hun gedrag. Het direct kunnen zien van effecten wordt als motiverend ervaren.
Doorslaggevende ontdekkingen
De belangrijkste ontdekkingen die Ik heb opgedaan door middel van dit onderzoek waren zeer waardevol. Ik merkte dat mensen moeite hebben met inzicht krijgen in wat er gaande is in hun lichaam. Ook zijn bestaande opties niet altijd even toegankelijk. Voor de rest bleek het soms moeilijk om gemotiveerd te blijven. Deze inzichten hebben me geholpen om een betere oplossing te ontwikkelen die specifiek inspeelt op deze pijnpunten, door toegankelijkheid, inzicht en motivatie te bevorderen.
Desk research
Uit de CBS-bron blijkt dat de fysieke en psychische gezondheid van Nederlanders de afgelopen jaren is verslechterd, vooral bij jongvolwassenen tussen de 18 en 45 jaar. Steeds meer mensen voelen zich somber, vermoeid of minder energiek, wat invloed kan hebben op hun motivatie om actief te blijven of regelmatig naar de sportschool te gaan. (Knoops, 2026)
Uit de bron van Sport en Bewegen in Cijfers blijkt daarnaast dat de wekelijkse sportdeelname in Nederland verschilt per leeftijdsgroep en dat niet iedereen regelmatig sport. Dit laat zien dat motivatie, gezondheid en leefstijl een belangrijke rol spelen bij het behouden van een actieve levensstijl. (RIVM, z.d.)
Maak jouw eigen website met JouwWeb