Eigen nieuwsgierigheid als vertekpunt

Eerst lag de focus op alcoholgebruik onder jongeren. Iedere zaterdagochtend werk ik in een supermarkt en veel van mijn collega's zijn nog jong. Vaak hebben zij net een wilde vrijdagavond achter de rug en staan ze op zaterdag met een kater op het werk, of soms zelfs nog onder invloed, ik moet eerlijk toegeven dat het mij ook wel eens is over komen, ik vind het ook leuk om uit te gaan, een drankje te doen of naar een festival te gaan. Daardoor heb ik zelf ervaren wat de gevolgen van alcoholgebruik kunnen zijn, zoals vermoeidheid en een gebrek aan energie de volgende dag. Hierdoor voelde ik me sterk verbonden met dit onderwerp.

Later verschoof de focus naar sporten. Dit onderwerp sprak mij ook aan, omdat ik zelf regelmatig naar de sportschool ga en daarnaast probeer wekelijks te hardlopen en te zwemmen. Toch loop ik in de sportschool ook tegen frustraties aan. Ik zie niet altijd resultaat en weet vaak niet zeker of ik de oefeningen goed uitvoer of de juiste aanpak gebruik. Daardoor verlies ik motivatie en stel ik naar de sportschool gaan een weekje uit. Een oplossing zoals een personal trainer zou kunnen helpen, maar die vind ik vaak te duur. Juist omdat ik deze frustraties zelf ervaar, voelde ik me ook sterk verbonden met dit onderwerp.

Researchdag

Tijdens de researchdag ben ik samen met mijn groep naar Zwolle gegaan om inspiratie op te doen en beter te begrijpen hoe gedrag van mensen wordt beïnvloed door hun omgeving. Door op verschillende plekken te observeren, wilden we inzicht krijgen in hoe context en sociale situaties keuzes kunnen sturen.

Wat vooral opviel, was hoe sterk de omgeving en de mensen om je heen invloed hebben op gedrag. Op school zagen we dat studenten vooral in vaste vriendengroepen bewegen en elkaar daarin duidelijk beïnvloeden. In de sportbar op Windesheim viel op hoe alcohol echt onderdeel is van de setting, waardoor het bijna vanzelf normaal voelt om iets te drinken.

Ook in een restaurant viel iets op wat bleef hangen: we konden daar zonder dat er om een ID werd gevraagd een wijntje bestellen. Dat maakte duidelijk hoe makkelijk alcohol soms beschikbaar is en hoe weinig drempel er in bepaalde situaties kan zijn.

Deze observaties lieten voor mij zien dat gedrag vaak minder bewust is dan je denkt en sterk wordt gestuurd door de context waarin iemand zich bevindt. Dit inzicht heb ik meegenomen in het verder ontwikkelen van mijn concept, omdat het laat zien hoe belangrijk omgeving en sociale invloed zijn.

Hieronder zijn enkele foto's te zien die tijdens de researchdag zijn gemaakt.

.

Observatie

Tijdens het onderzoeken van de sportervaringen zijn we in gesprek gegaan met studenten over hun sportgedrag en gezonde levensstijl.

Gebruikersgericht onderzoek

Hieruit kwam naar voren dat veel studenten wel bezig zijn met sporten en gezondheid, maar dat dit vaak in wisselende mate gebeurt en afhankelijk is van motivatie en de dagelijkse routines. Daarnaast werd het duidelijk dat inzicht in eigen activiteiten en vooruitgang niet altijd op een overzichtelijke manier wordt ervaren en dat dit er voor zorgt dat de motivatie zakt

Reflectie

Tijdens dit onderzoek heb ik beter inzicht gekregen in hoe gedrag van studenten wordt beïnvloed door motivatie, omgeving en sociale factoren. Uit gesprekken en observaties bleek dat veel mensen wel willen sporten en een gezonde levensstijl hebben, maar dat het volhouden vaak lastig is. Vooral het gebrek aan overzicht en inzicht in eigen vooruitgang zorgt ervoor dat motivatie kan afnemen.

De researchdag in Zwolle heeft dit versterkt. Door verschillende omgevingen te observeren werd duidelijk hoe sterk gedrag wordt beïnvloed door de context en de mensen om je heen. Dit liet mij inzien dat keuzes vaak minder bewust worden gemaakt dan je denkt.

Ook mijn eigen ervaringen met sporten speelden hierin een rol. Ik herken zelf dat motivatie kan wegzakken wanneer resultaat uitblijft of wanneer je niet zeker weet of je goed bezig bent. Dit heeft mij geholpen om het probleem beter te begrijpen en mee te nemen in de ontwikkeling van het concept.